English
Svenska
Uutuutena 4 viikon hypnovalmennus
Kun haluat saada aikaan konkreettisen muutoksen, pelkkä yksittäinen tapaaminen ei aina riitä. Joskus muutokselle tekee hyvää lyhyt intensiivinen ohjelma. Siksi uutuutena on 4 viikon hypnovalmennus, jossa etenemme tavoitteesi mukaan vaiheittain.
Valmennuksen sisältö, tapaamisten määrä ja niiden kesto suunnitellaan yksilöllisesti tilanteesi, tarpeidesi ja tavoitteidesi mukaan.
Tapaamiset voidaan toteuttaa etänä, lähivastaanotolla tai niiden yhdistelmänä.
Työskentelyssä hyödynnetään tarpeen mukaan hypnoosia, kognitiivista terapiaa, rentousvalmennusta ja kehollisia tietoisuustaitoja.
4 viikon hypnovalmennus
570 € / 4 viikkoa
Valmennus on neljän viikon yksilöllinen prosessi, jonka sisältö rakennetaan tavoitteesi mukaan.
Tapaamisten määrä ja kesto sovitaan yksilöllisesti. Valmennukseen voi sisältyä pidempiä tai lyhyempiä tapaamisia tarpeesi mukaan. Tavoitteena ei ole käyttää mahdollisimman paljon tapaamisaikaa, vaan rakentaa sinulle tarkoituksenmukainen kokonaisuus.
Valmennuksen aikana arvioimme etenemistäsi ja muokkaamme työskentelyä tarvittaessa. Näin kyse ei ole ennalta määrätyistä käynneistä, vaan neljän viikon yksilöllisestä prosessista, joka etenee tilanteesi ja tavoitteidesi mukaan.
Valmennukseen voi sisältyä:
yksilöllisesti suunnitellut tapaamiset etänä ja/tai lähivastaanotolla
hypnoosityöskentelyä
kognitiivisen terapian menetelmiä
rentousvalmennusta
kehollisia tietoisuustaitoja
harjoituksia ja ohjeita tapaamisten väliseen työskentelyyn
etenemisen arviointia ja työskentelyn mukauttamista neljän viikon aikana
Tapaamisten määrä ja kesto eivät ole etukäteen lukittuja. Suunnittelemme yhdessä, millainen kokonaisuus palvelee juuri sinun tavoitettasi parhaiten.
Hypnovalmennus:
🚭 Tupakoinnin lopettamiseen
🍬 Sokerinhimon ja syömisen hallintaan
😰 Jännittämiseen ja esiintymiseen
🧘 Stressiin, rentoutumiseen ja palautumiseen
💆 Kivun hallintaan
🎯 Muuhun henkilökohtaiseen muutostavoitteeseen
Yksittäinen vastaanotto
120 € / 60 min
Etä- tai lähivastaanotto.
Voit myös edetä käynti kerrallaan ilman 4 viikon valmennusta.
Lisäaika 15 € / 15 min
Ensitapaaminen
Etävastaanotto noin 75 min / 63 €
Lähivastaanotto noin 90 min / 63 €
Ensitapaamisella tutustumme tilanteeseesi, toiveisiisi ja tavoitteisiisi. Samalla arvioimme yhdessä, millainen eteneminen sopii sinulle parhaiten.
Ensitapaaminen on hyvä tapa aloittaa, jos et vielä tiedä, millainen palvelu tai etenemistapa sopii sinulle.
Jos jatkat ensitapaamisen jälkeen 4 viikon hypnovalmennukseen, 63 € vähennetään suoraan valmennuksen hinnasta.
Näin valmennuksen hinnaksi jää ensitapaamisen jälkeen 507 €.
Ensitapaamisen tarjoushinta 63 € on voimassa 31.10.2026 asti.
Etänä tai vastaanotolla
Voit valita tilanteeseesi sopivan tavan työskennellä. Tapaamiset voidaan toteuttaa kokonaan etänä, lähivastaanotolla tai niiden yhdistelmänä.